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哪些情况不能喝茶

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:413
核心提示:茶是我国特有的一种饮品,中国人都有喝茶的习惯,很多人平时都喜欢喝茶,但是喝茶也是要注意的,并非任何时候都可以随便喝茶,接

茶是我国特有的一种饮品,中国人都有喝茶的习惯,很多人平时都喜欢喝茶,但是喝茶也是要注意的,并非任何时候都可以随便喝茶,接下来小编就告诉大家哪些情况不能喝茶。

哪些情况不能喝茶

忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

哪些情况不能喝茶,喜欢喝茶的朋友一定要注意了,避免出现上面情况,更多饮食资讯请继续关注饭菜网。

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